ブログ再開

お久しぶりのブログ再開です
１０ヶ月も放置していたなんて　　反省
しかしこの反省もいつまで続くやら

この１０ヶ月で変わったことは　１０キロ痩せました！！

どうやって痩せたかは
後々　小出しに紹介していきます。

今すぐ教えろって？？
　　基本は毎日一時間歩く　　これが一番！！　　今は週４回ほど歩いています
あとは　お試しサプリを一ヶ月単位で何種類か　
お試しでいろいろ試してみるのがほんとに大好き
よっぽど気に入らないとリピしません
後　美容ブログを読むのもだーい好き
なのでいろいろ試しました　　それも安く！　
酵素断食やら　ストレッチやら　小出しに紹介していきます。

今日は　トールの教室お休みで友達とランチです
カロリーオーバーは確実

写真のプレートは　トールでバラを描きアンティークのカードを貼り　ジェルでかためてピカピカ仕上げにしてあります。